最近发现一个生活方式,可以让中午晚上都能吃上香喷喷的饭菜。

那就是早晨起来做饭。通常炒两个菜,做一锅饭。

饭是用微波炉做的,就是先泡米再蒸饭,具体步骤可以看我之前的文章微波炉美食方案:蒸大米饭

菜在泡米蒸米期间炒就行,时间完全来得及。

饭菜都做好后,拿出在超市购买的玻璃饭盒。用米饭在碗中打地基,然后再加米饭,用勺子在碗中砌成一道米墙,再在两边加上炒好的菜肴就行了。有条件和创意的,还可以砌成两道米墙,这样就分成了四个放菜区域,也可以再打一层地基,再砌米墙放菜,分成两层,怎么好玩怎么来。

饭菜盛好后,盖上盖子,放入手提袋中,就可以上班了。中午下班前,在微波炉中将饭菜用高火打两分钟,就可以开吃了。

早晨饭菜我们可以多做一点,上班之前将其套上保鲜膜放入冰箱中。晚上下班回家继续玩砌墙的艺术,再用高火打两分钟,晚饭也就解决啦。

最后修改:2025 年 06 月 20 日
如果觉得我的文章对你有用,请随意赞赏